❣️地墊圍欄唯一首選❣️【韓國Alzipmat 經典系列+迪士尼|遊戲地墊。圍欄。帳篷小屋。沙發地墊。廚房墊。蔬果小沙發。米奇睡袋】
#新品米奇睡袋 #多個優惠套組 #快速出貨
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🎉開學用睡袋就在此團~可愛又舒服,請跟上🎉
圈養星星的地墊和圍欄被問到翻過來又翻過去😆
茜茜家鍾愛使用Alzipmat遊戲地墊已經五年多,從第一胎屁寶就愛上,一直到現在第三胎星星都是用他們家,不曾變心過,『地墊+圍欄』可以說是最完美組合,天衣無縫啦💕
因為茜茜實際去過韓國婦幼展,我知道在韓國什麼品牌才是真正第一品牌,而且Alzipmat有專利蛋型海綿,寶寶不小心跌倒或是頭往下墜都不用擔心,因為不會痛也不會受傷(安心)
因為支撐力好、軟硬適中,非常適合骨骼正在發育的寶寶午睡一下,媽媽我有時候陪睡也會不小心睡著,地墊夠大大人也都可以躺呢。
#有沒有需要買圍欄呢
茜茜個人認為是很有需要!
因為寶寶開始會翻身以後,雖然還不會爬,但已經會用各種踢拉~頭扭拉~等方式來移動,家裡地上常常會有一些小垃圾或是小物品,如果不小心被寶寶抓來吃是很可怕的。
#有了圍欄以後
✔️好清潔,寶寶爬過的地方都是乾淨的。
✔️好安全,寶寶學抬頭、翻身、坐、爬、扶站、走路,在穩定之言,一定會有努力練習的過程,跌倒難免,有了地墊就不怕拉!
✔️好好收,玩具不會亂噴到家中四處,而是通通集中在圍欄+地墊中呢
而且Alzipmat品牌勢力強大,居然跟迪士尼合作這麼強的款式 #多功能圍欄地墊沙發床可使用多達五種模式 #折疊遊戲地墊雙面皆可用!
網路上號稱自己是韓國第一品牌的很多,但茜茜去韓國實地探訪過,Alzipmat才是韓國真正第一品牌,市占率最大。
#為什麼茜茜敢這麼說❓
因為2019年韓國的婦嬰用品『品牌大賞&最佳友善環境』,地墊品牌只有Alzipmat唯一得獎(好強ne),所以其他品牌再浮誇也是自己說嘴,真正韓國龍頭品牌就是Alzipmat喔!
✔ 真正韓國龍頭No.1品牌
✔ 韓國製耐用品質好
✔ 屁寶和秦秦剛會走,走在上面撲倒都不會哭(因為不會痛)
✔ 非常好清潔
✔ 顏色時尚好搭配,變化功能多
✔ 最多國與安全認認證唯一品牌
✔ DMF/DMFu/塑化劑/甲醯胺/八大重金屬/總揮發性有機物質 #全部零檢出‼️
茜茜家原有的2張Alzipmat地墊也用了好久,老實說我沒有很細心照顧,但它十分耐操,保護屁寶和秦秦的安全,除了晚上睡覺,其他時間都在地墊上活動,可以說是跟睡床同等重要育兒好物!(在上面小睡午覺也很舒適唷)。
很慶幸一開始就買品質好的大品牌Alzipmat,也懂了為什麼它完全 #零負評!因為真的沒什麼好挑惕的🤣
地墊百百種,各種等級/價格的也有,但只要看見它們的實品,就能懂價錢的差異在哪裡❓
想要用得久、用得安心又不會後悔,Alzipmat是第一選擇💯
茜茜的首選:
1⃣️ Alzipmat折疊遊戲地墊 搭配 Alzipmat遊戲圍欄
2⃣️ Alzipmat帳篷小屋地墊(多功能三合一)
3⃣️ Alzipmat米奇沙發圍欄地墊
#好地墊真的是必要投資的育兒用品
#有任何尺寸問題請line我或小幫手瑪麗姆姆
☎️ 加入茜茜的Line@:https://ababa.tw/1fifW/bf 或搜尋Line ID: @ababa (前面一定要加@)
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#此團好物
🔸 ECO經典時尚遊戲折疊地墊(5色)
🔸動物遊戲折疊地墊(3色)
🔸 Alzipmat BABY ROOM遊戲圍欄(2色/ 3個尺寸)
🔸 小屋帳篷地墊(2色)
🔸迪士尼輕傢具系列|全多功能地墊沙發床(米奇/小熊維尼/小豬/雪寶)
🔸 迪士尼輕傢具系列|造型折疊地墊(米奇/小熊維尼/小豬)
🔸 美形雙面遊戲墊。廚房雙面踏墊
🔸 Alzipmat多功能舒適枕(藍氣球/粉兔兔/大橘子)
🔸 Alzipmat蔬菜水果小沙發(鳳梨/蘋果/紅蘿蔔)
🔸 韓國100%手工睡袋 new✨
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#新品上市
💛 aribebe棉花糖系列睡袋(屁寶選這個“宇宙飛船”)
💛 THE ZAZAK 迪士尼聯名睡袋(秦秦選這個“灰米奇”)
💛 THE ZAZAK 動物系列睡袋
💛 THE ZAZAK 新款動物森林系列睡袋
茜茜家有用過兩款睡袋,可愛又好用,也跟大家分享過。而睡袋就像寢具一樣,看到新花色或是新款就會想再買XD
(還是只有我這樣~哈哈哈哈)
屁寶要升到大班、秦秦要升到小班,我也幫他們準備了新的睡袋(韓國100%手工製作),想說一款冬天用、一款夏天用,他們也超喜歡!
茜茜覺得睡袋除了選純棉舒服透氣,圖案好看孩子喜歡,小小孩也好收很重要,因為他們的睡袋在幼兒園都要學習自己收,今天要分享的兩款蠻好收的。
如果最近有孩子開學需求睡袋,可以一起入手唷!
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💛 蔬菜水果小沙發 💛
Alzipamt最近推出蔬菜水果小沙發,本來以為就是小沙發,實際使用才發現,居然可以多達6種用法,不只質感好、很美,CP值也好高!
可以當作:
❶ 休閒沙發+小椅凳,目前星星6M最常用的方式
❷ 照相專區、店家遊戲
❸ 孩子最愛在高高低低的地方爬來爬去,對他們來說就像一個小基地
❹ 可以把小凳子變成椅子坐,沙發變成桌子呢
❺ 坐在小沙發,把餅餅放在凳子上
❻ 可以平攤變成坐墊
茜茜幫星星選最近很紅的鳳梨拉😂😂😂
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📍團購時間:即日起~8/9(ㄧ) 23:59止
📍茜團好康:
❶ 保證全通路最低價格!免再比價!
❷ 超級好康:
🔺買任一圍欄組即贈送固定架一組 市價$1500-2000
❸ 地墊+圍欄組合優惠:
🔺Alzipmat G系列圍欄搭配Alzipmat ECO素色地墊,可享優惠價$12000
(原價$14080,團購價$12260,再折$260)現省2080‼️
🔺ALZIPMAT 210系列圍欄搭配PURE BUBBLE系列地墊 ,可享優惠價$13500
(原價$16030,團購價$14050,再折$550)現省2530‼️
🔺ALZIPMAT BABYROOM SG組(地墊+圍欄) 現省2200‼️
🔺ALZIPMAT BABYROOM XG組 灰(地墊+圍欄) 現省2400‼️
❹ 特別款優惠
🔺帳篷小屋(多功能地墊) 現省1880‼️
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🔺1.5系列廚房墊 現省581‼️
🔺ALZIPMAT新生兒多功能舒適枕 現省400‼️
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅汝杉一家的直播生活,也在其Youtube影片中提到,新頻道:MiMi醬快樂島 https://www.youtube.com/channel/UC-9BaCxT5HIHDt6L87E_I6g (目前會以玩Switch與跳舞為主唷) 由於YT即日起降低了頻道收益QQ 緊急開啟汝杉一家頻道贊助(抖內)連結: https://p.ecpay.com.tw...
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#今日疫情重點【全國三級警戒延長至7月26日,7月13日起適度鬆綁餐飲、觀光與文化展演,陳時中:拚7月26日降級是真正目標;新增18例本土確診,3例死亡,三級警戒後本土確診數新低點,社區疫情獲得一定控制;日本捐贈113萬劑AZ疫苗下午抵台】
台灣今(8)日新增18例本土COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)確診個案,3例境外移入以及3例死亡個案。中央流行疫情指揮中心指揮官、衛福部長陳時中表示,今日是三級警戒以來本土確診案例最少的一天,表示社區疫情獲得一定控制,目前「每日不明感染源確診病例」和「單週社區群聚事件數」都處於降級邊緣,在權衡防疫利弊後,三級警戒延長至7月26日,但自7月13日起有條件鬆綁部分場所和產業,包含餐飲、觀光及文化活動等。
陳時中表示,「長期繃緊會產生防疫疲乏,要在兩者間取得平衡,根據疫情適度開放也是必要的,」微解封的效期是7月13日至26日,在鬆綁中加入更多管理措施,雖會造成工作人員和民眾不便,但為防疫請務必配合。鬆綁開放由各主管機關訂定指引,若遇問題請即時反應做滾動式檢討;因應疫情多變,指揮中心授權地方政府視當地狀況適時調整。
日本捐贈的113萬劑AZ疫苗於今日下午抵台,指揮中心表達對日本政府和外交人員的感謝,本批疫苗有效期限至9月底,希望在7天內檢驗封緘完畢,儘快配送並提供注射。陳時中表示會往65歲以下民眾,也就是第九類與第十類對象開放,可利用「COVID-19公費疫苗預約平台」進行預約。指揮中心發言人莊人祥表示,目前全台疫苗累計接種人數為289萬人,覆蓋率已達12.12%。
■三級警戒延長、適度鬆綁,陳時中:拚7月26日降級是真正目標
今日新增本土確診個案18例,其中為台北市12例、新北市6例,其餘縣市皆無新增確診。此外,目前COVID-19累計確診病例為13,889人,有11,456人解除隔離,達82.5%,台灣整體社區疫情趨於穩定。
早上行政院發言人羅秉成表示,指揮中心建議7月12日後全國防疫維持三級警戒,但相關行業適度鬆綁,詳情由下午指揮中心記者會說明。陳時中在下午記者會中指出,
三級警戒的降級標準為「每天不明感染源的確診病例小於10例」、「每週社區群聚感染小於3起」,目前雖已連續4天符合標準,「數字非常接近」,為避免疫情回溫,三級警戒延長至7月26日,但也適度推動鬆綁措施。
在延長警戒方面,持續禁止室內5人、室外10人以上社交聚會;八大行業、室內遊藝等休閒娛樂場所仍須關閉不得營業;各級學校與兒童托育、教育機構維持現行規範;宗教集會活動也暫不開放。指揮中心提醒勿違反三級警戒規範,營業場所和洽公機關要落實人流管制,各行業也要訂定職場防疫指引,以積極預防和即時應變的作為面對疫情。陳時中向民眾喊話,「大家拚看看能不能7月26日降級,這是真正的目標,我們一起努力。」
為避免防疫疲乏並緩解民生需求和經濟衝擊,自7月13日凌晨0時起有條件開放部分場所和產業恢復營運。今日內政部、經濟部、交通部、教育部、文化部等主管機關的次長皆出席記者會說明防疫指引,核心原則為落實實聯制、出入口管制、人流管控降載;除飲食行為外全程佩戴口罩並維持社交距離;服務人員應作健康監測管理,若有確診個案出現要即時應變,停業封閉清消。
陳時中坦言,鬆綁過程一定會出現原先未設想到的管理問題,請業者、服務人員和民眾即時向主管機關反應,以便滾動式檢討,也授權地方政府視當地疫情調整開放措施。
■餐飲場所開放內用:個人套餐避免共食、加裝隔板採梅花座
餐飲場所(含餐廳、傳統市場、夜市、百貨賣場美食街等)自7月13日起開放內用,由衛福部食品藥物管理署訂定指引管理。食藥署署長吳秀梅表示,餐飲業若想提供內用請配合防疫管理措施,擬定分流上班計畫,為工作人員造冊以做好健康監測管理,建議定期篩檢並建立異常追蹤機制,同時加強從業人員的防疫教育訓練。若有人員確診,店家暫停營業3天,且恢復營業後的11天內只能外帶,不得提供內用服務。
吳秀梅提醒顧客用餐時,除用餐時間外應全程佩戴口罩,店家餐食供應以個人套餐為主,若有合菜則應由專人服務分裝。內用座位應設置隔板並採梅花座,桌與座位之間保持1.5公尺距離,店內環境(特別是廁所)應加強清潔,在點餐和收付款時注意消毒避免交叉感染。陳時中強調,餐飲業要符合指揮中心訂定的指引才能內用,否則還是只能外帶。
經濟部次長陳正祺說明,百貨賣場美食街也遵守上述原則,且容留人數須降載5成。針對傳統市場和夜市,固定攤商應造冊管理、定期篩檢,且市場內要人車分流並控制容留人數,禁止在馬路中間擺攤,若有排隊需求應設置立牌或於地面黏貼膠條以保持適當距離。陳正祺鼓勵民眾盡量還是採取外帶,並多利用非直接接觸方式付款,將消費時間控制在1小時內;熟食攤位若想提供內用,則應遵照食藥署指引辦理;如有攤商確診,周圍九宮格內人員皆須停業匡列隔離,建議地方政府從嚴管理。
交通部次長陳彥伯表示,國內共15個國道休息站和服務區也遵照指引,以每人3.5平方公尺來估算容留人數,民眾應盡量於1小時內用餐完畢離開。高鐵及台鐵的車廂和付費區內仍不得飲食,美食街等商業餐飲空間將開放,供應個人套餐為主,同時實施時間與容留人數管制。
■電影院、展覽館開放,劇場可直播但觀眾不得入場
針對此次微解封項目,文化部次長蕭宗煌說明,展覽館、表演場館、電影院與劇組拍攝有程度不同的開放。展覽館部分改採預約制,以2小時為一個單位參觀,同一時段不得超過100人,並禁止所有接觸類裝備使用租借。廳院、排練場等表演場館部分,仍然不開放觀眾入場,表演者可採錄影或直播方式演出,只有在正式演出期間可脫下口罩,但須在入場前出示PCR陰性報告以避免病毒傳播。
至於大眾最關心的電影院,則採取與表演劇場不同的解封形式,蕭宗煌解釋,電影屬於單向映演,民眾只是觀看銀幕,較少互動接觸,因此開放營業;業者可用預售票做分流,一方面避免購票時的群聚,另一方面控制人數上限,觀眾入座應採梅花座。
劇組拍攝則採有條件開放,文化部訂有拍攝防疫管理措施,規定劇組設置防疫獨立部門,專責處理拍攝期間防疫事項,並與地方政府(如協拍中心)建立聯繫窗口。同時,劇組人員應填寫健康聲明書,在前14天內若有症狀則不得參與製作,建議拍攝前3天內全員快篩,拍攝期間則定期快篩。若遇高風險狀態,劇組應建立停拍原則、復工標準與應變機制。文化部影視局長徐宜君則表示,已和工會聯繫討論,希望能訂出更詳細的防疫指引供劇組人員參考使用,保障工作者的健康。
■圖書館、健身房微解封,高中以下室外操場開放但禁止碰觸競賽
在三級警戒延長的前提下,公共圖書館部分恢復運作,讀者可經單一窗口借閱書籍,但公共區域仍暫停開放,以不入館為原則;社教場館則開放部分參觀,以單一出入口掌控人流,每一時段不超過100人。
教育部次長劉孟奇說明,部分室內外運動場館得有條件解封,高中以下戶外操場可供社區民眾運動使用,但只開放空間,不開放運動器材設備,同時禁止飲食及從事團體競賽。至於眾所期待的中職復賽,劉孟奇則表示會另以專案處理。
另一方面,因三級警戒關閉多時的健身房,也在此次開放的範圍內。劉孟奇強調,個人運動器具(如瑜珈墊、球棒等)不可混用,大型健身器材須採間隔使用,且要定期清消。在多人課程部分,因接觸人數眾多,規範教練全程佩戴口罩、護目鏡或面罩,授課前須進行抗原快篩,每7天快篩一次;教室應依2公尺距離劃設安全距離標線,學員依標線位置上課;同時縮減堂數及人數,每堂課程間隔1小時,空堂期間應充分清消。一對一授課部分,應以示範指導取代觸碰,且不得從事運動按摩或接觸性輔助伸展等近距離課程。
■放寬9人以下旅遊團,開放國家公園、部分風景區與遊樂園
交通部次長陳彥伯說明,13日起國內旅遊團放寬管制,允許9人以下小型旅遊團出團,但交通方面須安排梅花座,住宿以兩人一室或單人房為主。以實務來看,包含隨團服務人員與司機,也就是開放一車最多10人。同時,觀光旅館也開放餐廳內用,但必須遵守餐飲業防疫管理措施等指引。
由於微解封預期會發生旅遊潮,在人流控管與景點管制上,陳彥伯指出,目前所有水域皆不開放,封閉型景點開放部分,必須降載6成,且下午4點後禁止入場。開放型景點等戶外地區,則須維持全程戴口罩與1.5公尺社交距離等。此外,全國25處遊樂園等地,同樣也採行預約制來控管人流。內政部次長陳宗彥則表示,國家公園、森林遊樂區和休閒農場皆會開放,但人流管制至4成以下,登山的山屋仍不開放,住宿小木屋每間以4人為限。
另外,面臨即將到來的農曆中元節,陳宗彥也說明普渡屬宗教活動,維持不開放,但宗教場所(如教堂、廟宇等)的管理單位若可做好指引並提出防疫計畫,則可開放適度運作,但最大人數要控制在100人以下。
■醫護染疫補償申請受阻?羅一鈞:可個人申請,不需醫院蓋章
此次疫情中陸續有醫護人員染疫,台北市醫師職業工會發出聲明擔憂醫院阻撓,不願提供相關證明文件,導致染疫醫護人員無法申請補償。對此,指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞回應,《執行第五類傳染病防治工作致傷病或死亡補助辦法》的申請目前就是雙軌並行,可以請服務單位代轉,當事人也可自行提出申請,無須醫院或主管蓋章。
其中可能造成當事人較不便的是「因執行防治工作致感染第五類傳染病之證明文件」,羅一鈞表示如果有特殊情形醫院不願開立,或無法從衛生單位取得,只要在申請書上敘明理由,主管機關收到申請後會幫忙調閱文件,請醫護人員不必擔心因此無法申請。
(文/陳德倫、孔德廉;設計與資料整理/江世民、戴淨妍;攝影/林彥廷、鄭宇辰、余志偉)
#延伸閱讀
【COVID-19病毒變身全解析:從Alpha到Delta,19個月內4大重要變異怎麼發生?疫苗保護力追得上嗎?】https://bit.ly/2UsxWeK
【疫苗進行式:COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/2TFeFX0
【從武漢到世界──COVID-19(武漢肺炎)疫情即時脈動】http://bit.ly/2HMR2T6
#報導者 #COVID19 #本土案例 #確診 #死亡個案 #三級警戒 #微解封 #AZ疫苗
八大 森林 市 集 在 Facebook 的最讚貼文
7/13開始微解封,三級警戒持續至7/26,哪些措施鬆綁,哪些管制不變?
💉台北市疫苗開放65歲以上施打,7/9-10開放預約
如預約施打有任何困難,歡迎隨時撥打穎孟的服務電話:02-87808351,讓我們協助您!
疫苗預約系統:https://booking.health.gov.tw/
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明後兩天台北市開放65歲以上接種莫德納疫苗,7/9-10早上8點到下午5點可以登記,施打時間為7/11至7/15。今明(週四、週五)兩天,68歲以上的朋友也可以持續預約登記,於7/11至7/13施打。
65歲以上沒有預約的朋友,可在7/12及7/13 #致電區公所 登記預約!
|大安區公所:02-2351-1711轉分機8215、8219、8221、8224、8226、8229、8238、8242、8243、8247、8250、8252、8255、8257、8260、8264
|文山區公所:02-6629-0119
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✅7/13開始鬆綁活動✅
❗️實聯制、口罩、出入口管制、人流降載、健康管理等原則與指引仍需遵守❗️
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🌲國家公園、國家風景區、休閒農場、森林遊樂區、植物園
🎡遊樂園區、文化園區、9人以下旅遊團、劇組拍攝
🎬電影院、美術館、駕訓班、博物館、社教機構、文化中心、無觀眾表演場館
🏀學校操場、室內外運動場館(不包含游泳池)、室外高爾夫球場
🍴餐廳、市場與夜市、美食街等餐飲場所,符合指引者可內用
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⚠️7/13起延長警戒⚠️
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😷出外全程戴口罩
🎉停止室內5人、室外10人以上家庭聚會(同住者不計)和社交聚會
🍷不得營業之休閒娛樂場所,例如八大場所、保齡球館、網咖、夾娃娃機店
🏫各級學校、幼兒園、課照中心與補習班維持現行機制。社區大學、訓練班(駕訓班除外)樂齡學習中心與K書中心暫不開放
🛒賣場與超市加強人流管制
🌹結婚不宴客、喪禮不公祭
🙏暫停進香、遶境、普渡等宗教集會,宗教場所有條件開放
📣會展、大型會議、團體餐會暫不開放
📏落實營業場所與洽公機關人流管制、社交距離與戴口罩
💰職場、工作處所、市場、各行業持續遵守各指引與應變措施
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#大安 #文山 #林穎孟
問政報告 https://yingmeng.pros.is/report2020fw
陳情與免費法律諮詢請洽 https://forms.gle/pG7YjamwHcN1735d7
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八大 森林 市 集 在 小林日記 Youtube 的最讚貼文
首次影像作品:
『Green Taiwan -The journey after Beyond Beauty - みどり<看見台灣>後續的旅途』
綠色,是草、木、新葉、植物,衍生意指森林、自然的顏色。會讓人聯想到生命力、再生,帶給生活安穩與平靜感。有時,新芽也象徵對未來抱持希望的顏色。
如今再一次回顧臺灣,發現到處都是盎然的綠意。與大海及太陽並肩為伍的島民們,心中總有一片綠地。就像是細心栽培一棵大樹般,我也會與這個國家,一同努力地生活下去。
我將純粹的臺灣,原封不動拍成了影像。
攝影師 小林賢伍
📍撮影地[臺灣]
宜蘭:抹茶山(聖母登山步道)
新北:草嶺古道
新北:三角埔
新北:老梅綠石槽
新北:水湳洞選煉廠遺址
新北:陰陽海
新北:基隆山(雞籠山)
澎湖:牛心灣
澎湖:瓦硐社區(石滬)
基隆:和平島公園
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剪接師:鄭天威 Tien Wei , Zheng
◆Instagram
https://instagram.com/weiweibig?igshid=6jgsfe38zgdo
◆Facebook Page
https://www.facebook.com/tianwei.zheng.90
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小林賢伍 - 撮影師兼旅行作家
◆Instagram
https://instagram.com/iamnotkengo?igshid=1514tldpkwwnt
◆Facebook Page
https://www.facebook.com/kengokobayashijp/?ref=bookmarks
【職歴】(以下節選代表作品)
▼出版 Books
2019 「台湾日記 Taiwan Diary」時報出版
2018 「いちばんかんたんたのしい 大人の台湾」ワニブックス
▼電視 TV
三立電視 「上山下海過一夜」主持人
八大電視 「WTO姐妹會」 等
▼廣告 Commercial
2020-2017 科學麵
2019 中華航空 TAIWAN The Wonderland Of Asia
2019 Uniqlo Taiwan - HEATTECH
2019-2018 高雄市府觀光旅遊局 - 六龜
▼報章雜誌報導:平面
2019 華航雑誌 Dynasty 秘境 PLACES LESS TRAVELED
2018 Taipei Walker 私宜蘭遊路線
2018 台灣觀光協會 觀光月刊 特集「翡翠色の大地に恋して」等
▼報章雜誌報導:網路
2019 VOGUE 「我能做的,就是告訴全世界台灣的美」
2018 GQ Taiwan-袋名單推薦:現在到宜蘭流行這樣玩!網紅新熱點「抹茶山」
2018天下雑誌 換日線「告別東京、決心留下來,我在臺灣的人生篇章就此展開」等
▼攝影工作 Photographer
2019-2017 世界公視大展精選 Best of INPUT
2019 Asean Wisdom Media in Bankok
2018 桃園市政府文化局 大渓文藝季
2018 台灣國際兒童影展TIEFF
2017 高雄市政府觀光局 天下雜誌 「旅行,從高雄出發」等
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湖南省永州,故雅稱“瀟湘”,湖南省地級市。位於湖南省南部,瀟、湘二水匯合處,下轄2區9縣,總面積22441平方千米,地勢三面環山、地貌複雜多樣。2017年常住人口547.97萬人。永州是國家森林城市、國家歷史文化名城。永州境內通過湘江北上可抵長江,南下經靈渠可通珠江水系,自古代便是重要的交通要塞,是湖南通往廣西、海南、粵西及西南各地的門戶。自西元前124年始置泉陵侯國以來,永州已有2100多年的建制史。此外,永州還是懷素、黃蓋、周敦頤、李達、陶鑄等歷史名人的故鄉。唐宋八大家之一的柳宗元被被貶至永州時,留下了《永州八記》,在文學史上影響重大。 2016年12月26日,國務院同意將永州市列為國家歷史文化名城。
零陵古城項目是湖南省「十三五」重點工程、永州市文旅一號工程,項目總投資70億元,於2016年9月正式投入建設。項目以宋代湘南建築為隱形骨架、明清建築形態為肌體、瀟湘永州文化為靈魂,打造成為體驗互動的文化主題樂園;集生態文化休閒、民俗文化體驗、市井文化消費、主題樂園互動、養生休閒度假於一體的文化旅遊產業示範園區。瑤族長鼓是一種膜鳴樂器,其基本形狀皆為兩端呈喇叭狀、中間細小、鼓腹鏤空,兩端鼓面多數以牛皮蒙面,鼓身通常繪有彩色圖飾。長鼓是瑤族民間常見的一種古老樂器,具有久遠的歷史,宋代《嶺外代答》中有「瑤之樂,有蘆笙、銃鼓、葫蘆笙和竹笛」的記載。原來早在12世紀的宋代,瑤族人民已能製作長鼓,但不相送、不出售,並且寨寨都有。古時稱為「鐃鼓」或「銃鼓」。從史料記載上看,瑤族長鼓舞已有800多年的歷史。長鼓舞是瑤民在長期實踐中不斷發展起來的一種民族舞蹈,它是抒發瑤民情懷和反映瑤民生活的精神產品,它所表現的內容都是瑤民的生產、生活在藝術上的真實寫照。瑤族民間的長鼓舞表演形式、套路繁多。其中八排瑤長鼓舞舞蹈時,表演者用綵帶將長鼓掛於左肩,橫於腰際,右手使掌拍鼓,左手持竹片擊鼓,分單人、雙人和群舞等形式,有多套傳統表演程式。長鼓的擊鼓動作大多表現為建房造屋、犁田種地、摹仿禽獸動作等生產、生活內容。舞蹈動作粗曠、勇猛、奔放、雄勁、洒脫,節奏明快、敏捷。舞蹈語言模仿上山下嶺、過溪越谷、伐樹運木、鬥龍伏虎等,形象生動,一看就懂。
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